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VALENCE HOCKEY SUR GLACE
LES CONSEILS TECHNIQUES
LA PASSE
Levée, abandon, courte, longue, dans l'espace, de volée, du coup droit, du revers....Il existe une multitude de processus pour donner le puck à son coéquipier pour créer du jeu.
Elle doit être maitrisée, ainsi que la réception, elle est l' essence du jeu collectif qui permet de créer des espaces, donc du danger sur les buts adverses
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LE MANIEMENT
UN ASPECT PRIMORDIAL DU DEVELOPPEMENT DU JOUEUR
Etre à l' aise en maniant son palet apportera une plus value technique importante au joueur.
C' est un processus très long et répétitif qui requiert beaucoup d' heures de pratique.
Les fondamentaux sont les suivants :
-Bonne position de base avec coudes dégagés pour un maximum d' amplitude
-Poignets souples (le moins de bruit possible sur la palette)
-Lever au maximum les yeux
-Travailler les divers composantes des dribbles et feintes
-Le faire sur le maximum de plans
(Avant, Latéral, Coté, Arrière et ceci coup droit, comme revers)
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LA PROTECTIONÂ DUÂ Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â PUCK
La protection du palet est un élément très important du Hockey sur Glace.
Il s' agit d' éloigner le puck de son adversaire en mettant son corps en opposition. Le poids du corps va être en appui sur une jambe alors que le puck sera à l' opposé. Celle ci peut se faire sur une surface assez étendue, comme sur un 1 contre 1 en entrée de zone, mais aussi sur des espaces bien plus restreints comme les coins, offensifs ou défensifs ou les bords de bande. Elle demande des grosses qualités de technique de patinage
